Na początku kariery szłam jak burza. Wyróżniałam się kreatywnością, entuzjazmem i zaangażowaniem, ale w pewnym momencie stanęłam w miejscu. Dziś już wiem, co mnie zablokowało. Wiem też, jak ważne jest obranie właściwego kierunku w karierze, który pozwoli jak najlepiej wykorzystać naturalne talenty i umiejętności.
Cały czas czuję, że ADHD to nie wszystko. Nie tłumaczy wszystkich problemów, z którymi borykałam się w dzieciństwie, w wieku dojrzewania i we wczesnej dorosłości. Nie tłumaczy też wyzwań, przed którymi stoję dzisiaj.
O książce Tamary Rosier, jednym z najlepszych przewodników po życiu z ADHD, jakie do tej pory czytałam: część pierwsza
Jestem jedną z wielu kobiet, która otrzymała diagnozę ADHD w dorosłości, ale podejrzewam też, że jestem w spektrum autyzmu. Zapraszam Cię do wspólnej podróży w odkrywaniu siebie.
Wszystkie ważne decyzje podejmuję szybko, często bez zastanowienia się nad konsekwencjami. Całe więc moje 45-letnie życie jest tak naprawdę dziełem przypadku i impulsów, które mną kierują. Nadeszła pora, aby nauczyć się je lepiej kontrolować.
Potrzebujesz wskazówek, jak poprawić swoje relacje społeczne? Sprawdź, jakie proste zmiany mogą Ci w tym pomóc.
Mam 45 lat , a dopiero niedawno dowiedziałam się, że moje życiowe zmagania mają nazwę – ADHD. Dodatkowo, podejrzewam u siebie autyzm, czyli jestem jeszcze w połowie drogi do pełnej diagnozy. Przeczytajcie moją historię.
Myślenie dywergencyjne umożliwia generowanie wielu kreatywnych pomysłów i dostrzeganie związków pomiędzy pozornie odległymi obszarami, podczas gdy myślenie konwergencyjne koncentruje się na znalezieniu jednego, najlepszego rozwiązania. Zobacz, jak zbalansować te dwa style myślenia, aby efektywnie radzić sobie z wyzwaniami i unikać poznawczych pułapek.
To koncepcja, która celebruje unikalność każdego umysłu. Promuje podejście, że różnice neurobiologiczne są cennym elementem ludzkiej różnorodności, a nie wadami czy zaburzeniami.
